رئيس مجلس الإدارة رئيس التحرير
مؤيد اللامي
أول صحيفة صدرت في العراق عام 1869 م
يومية سياسية عامة
تصدر عن نقابة الصحفيين العراقيين
رقم الاعتماد في نقابة الصحفيين (1)
واحة
الأخبار 8431

في كل صفحة
شكل العرض
ترتيب حسب

رقم
الخبر
المشاهدات
تاريخ الإضافة
1
انتبهي.. أمور لا تخفيها عن شريكك أبداً!
لبناء علاقة قوية وتجنب انعدام الثقة، إليك ثلاثة أمور لا يجب إخفاؤها عن شريك الحياة:
1. كيفية إنفاق أموالك
قد تظنين أنّ من المقبول إخفاء غرض أو غرضين قمت بابتياعهما لتجنب النقاش الزوجيّ، لأنك عند تراكم الديون وفقدانك ...
1105
2024/05/22
2
لكل أسرة.. 6 نصائح لتقليل الميزانية والهدر في الطعام
مع ارتفاع الأسعار تحرص كل أسرة على توفير نفقاتها وميزانية البيت، وتبحث عن الطرق التي تساعدها في ذلك، ومن هنا نستعرض أهم النصائح التي تساهم في تقليل ميزانية الأسرة، ومنع هدر الطعام:
يجب إتباع نظرية الشراء وفقا لعدد ...
1097
2024/05/22
3
كيكة الفستق بالبسكويت
المكوّنات
فانيليا نصف ملعقة صغيرة
سكر كوب ونصف
بسكويت علبة ونصف
فستق حلبي كوب ونصف
زيت ثلث كوب
بيض 7
حبهان ملعقة صغيرة
بايكنغ باودر 3 ملاعق صغيرة
للوجه:
فستق حلبي مجروش بحسب الرغبة
قشر برتقال مبشور ...
1096
2024/05/22
4
كنز ثمين لجمال المرأة تجديه في «بذور التمر»
يُعدّ التمر من أهم الفواكه التي تفيد صحة الإنسان وهي كنز ثمين لجمال المرأة وشبابها فهي ليست لذيذة فحسب بل تعمل على تأخير الشيخوخة، تغذية البشرة وترطيبها بشكل مثالي.
طريقة استعمال التمر عادة في الوصفات الجمالية تكمن ...
1116
2024/05/22
5
للنساء العاملات..أشياء يجب مراعاتها قبل تقديم استقالتك
قد تتعرض المرأة العاملة لمشاكل مهنية، ما يدفعها للتفكير في تقديم استقالاتها، لكن قبل الأقدام على هذه الخطوة، هناك أشياء يجب مراعاتها قبل ترك العمل لا تندمي فينا يعد
وفيما يلي نستعرض أهم الأشياء التي يجب مراعاتها قبل ...
1150
2024/05/21
6
خلال الامتحانات.. علّم أبناءك مواجهة الخوف لتحقيق النجاح
يخشى بعض الأبناء خلال الامتحانات من مواجهة بعض المواد الدراسية، نظرا لصعوبتها وعدم قدرتهم على استيعاب الكثير من تفاصيلها، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعد الاباء في مساندة الطفل لمواجهة مخاوفه ...
1139
2024/05/21
7
أفضل تتبيلة لشوي اللحوم في البيت مثل المطاعم
التتبيلة:
1 حبة طماطم
1 حبة بصل
3 فصوص ثوم
ملعقة كبيرة صوص صويا
زعتر
2 ملعقة كبيرة خل
ملح
فلفل
بهارات لحم
ملعقة كبيرة زيت
ملعقة كبيرة عسل أبيض
طريقة التحضير :
نضع مكونات التتبيلة ما عدا الملح في محضرة ...
1129
2024/05/21
8
طريقة نومك قد تعجّل بظهور تجاعيد الوجه
تلاحظ كثير من النساء ظهور بعض الخطوط الطولية على ملامح الوجه عند الاستيقاظ من النوم، الأمر الذي يشعرهن بالقلق والانزعاج؟ لكن هل تعلمين وضعية النوم غير الصحيحة قد تعجل بظهور تجاعيد الوجه؟
وفيما يلي نستعرض أهم الأسباب ...
1140
2024/05/21
9
طرق عدة للتخلص من الملل الزوجي.. منها مفاجئته برسالة غرام
يعتبر الفتور في العلاقة الزوجية من أكثر المشاعر التي تؤثر سلبًا على طرفي الزواج، الأمر الذي يدفعهما للبحث عن وسيلة لاستعادة لهفة الأشواق بينهما
وفيما يلي نستعرض أهم الطرق التي تساعدك على التخلص من الملل الزوجي، ...
1148
2024/05/20
10
التهاب لثة الحامل.. مخاطرها وطرق علاجها
تؤثر هرمونات الحمل على الجسم بشكل كامل، وكذلك على اللثة، فقد تلتهب اللثة خلال الحمل، لذا يجب الاهتمام بالفم والعناية الجيدة به.
أنَّ هنالك أكثر من 40 من السيدات يصبن بالتهابات اللثة في أثناء الحمل، فبسبب زيادة نسبة بعض ...
1147
2024/05/20


تابعنا على
تصميم وتطوير