رئيس مجلس الإدارة رئيس التحرير
مؤيد اللامي
أول صحيفة صدرت في العراق عام 1869 م
يومية سياسية عامة
تصدر عن نقابة الصحفيين العراقيين
رقم الاعتماد في نقابة الصحفيين (1)
واحة
الأخبار 8199

في كل صفحة
شكل العرض
ترتيب حسب

رقم
الخبر
المشاهدات
تاريخ الإضافة
1
للزوجات ... علامات تدل على حب وتقدير حماتك لك
تخشى بعض الزوجات من أن علاقتها تتعكر وتبدو غير صحية مع الحماة، كي لا تؤثر على حياتها الزوجية، وتبحث بعضهن عن طرق مختلفة لإرضاء حماتهن، ولذلك يكشف خبراء العلاقات الأسرية عن أهم العلامات التي تدل على أن حماتك تقدرك وتحبك ...
1046
2024/02/28
2
لماذا ينجذب الطفل لوالده رغم قلة الوقت الذي يقضيانه معا ؟
تهتم الامهات بطفلها، بحيث يقضي جل وقته معها، فهي تهتم بكل تفاصيله .
و تستغرب بعض الأمهات من اهتمام الطفل بوالده، ويترك أمه بمجرد رؤية أبيه.
إبنك ينجذب لرجولية والده وذقنه بالتحديد
أوّلاً لا تقلقي حيال هذا الأمر فإن ...
1041
2024/02/28
3
الفلفل المحشي
المقادير:
6 حبة فلفل أخضر أو ملون مفرغ، ومنزوع الرأس، مع الإحتفاظ بهم
1 حبة بصل متوسطة مفرومة
2 سن ثوم مفروم
1 ملعقة صغيرة بابريكا
1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
1 كوب رز قصير الحبة، مغسول، ومنقوع
1 كوب مرق دجاج
frac14 ...
1045
2024/02/28
4
بعض العادات الخاطئة تتسبب بزيادة وزنك !
تعد الرشاقة من الأشياء التي يحلم الكثيرون بالحصول عليها وخاصة النساء، إلا أن هناك بعض العادات الغذائية التي يقوم بها الكثيرون وتتسبب بزيادة الوزن.
فإذا كنت ممن يحلمون بالقوام المثالي فعليك تجنب عادات ليلية خاطئة ...
1044
2024/02/28
5
نظرًا لأهميتها في تثبيت الحياة الزوجية .. أنواع من الشجارات يقوم بها كل ثنائي سعيد!
سواء كنتما في بداية زواجكما أم قد مضى عليه سنوات عدة، ثمة أمور لا يمكنكما كثنائي تفاديها في العلاقة كالشجارات مثلًا. لكن هذا الأمر ليس سيئًا بقدر ما يعتقد البعض إذ إنّ هذه الشجارات ناهيك عن أنها طبيعية، مفيدة وضرورية ...
1072
2024/02/27
6
4 أطعمة عليكم تناولها لشباب دائم
لا شك في أن الغذاء السليم والمتوازن مهم للحفاظ على صحة جيدة خالية من الأمراض والمشكلات. ولا بد من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات ومضادات التأكسد لمحاربة الالتهاب والشيخوخة.
إليك أربعة أطعمة غنية بالفيتامينات ...
1077
2024/02/27
7
كرواسون بالشوكولاتة
مقادير الكرواسون بالشوكولاتة
نصف كوب كبير من الزبدة الذائبة.
نصف كوب كبير من السكر الأبيض.
كوب كبير من الماء الدافئ.
ملعقتان كبيرتان من الخميرة الفورية.
بيضتان كبيرتا الحجم مخفوقتان.
نصف كوب كبير من الشوكولاتة ...
1080
2024/02/27
8
5 علامات تدل أنك ترتدي نظارات طبية خاطئة
يمكن أن يؤدي ارتداء النظارات أو العدسات اللاصقة إلى تصحيح بعض أخطاء العين من قصر أو طول النظر والاستجماتيزم وحتى السيطرة على الحول بل وجعل الرؤية أكثر وضوحًا، ولكن إذا كان لديك قياسات طبية خاطئة، وهو أمر ممكن، فقد يكون ...
1073
2024/02/27
9
7 أسباب تجعلك تستيقظين بوجه منتفخ
تعاني بعض النساء من انتفاخ الوجه، خاصةً في الصباح، الأمر الذي يشعرهن بالقلق.
وفي السطور التالية نستعرض أهم الأسباب المؤدية لانتفاخ الوجه عقب الاستيقاظ من النوم.
أنتِ تستهلكين الكثير من الملح:
أن الأطعمة التي تحتوي ...
1091
2024/02/26
10
5 نصائح تساعدك في مسامحة نفسك على أخطاء الماضي
تقع بعض النساء في دائرة الشعور بالذنب ، بسبب أخطاء تم ارتكابها في الماضي، وبالرغم من أن معظمها لا يستدعي الندم، إلا أنه تظل في لوم النفس وتعذيبها، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح التي تساعدك في مسامحة نفسك، ...
1095
2024/02/26


تابعنا على
تصميم وتطوير