رئيس مجلس الإدارة رئيس التحرير
مؤيد اللامي
مؤيد اللامي
أول صحيفة صدرت في العراق عام 1869 م
يومية سياسية عامة
تصدر عن نقابة الصحفيين العراقيين
تصدر عن نقابة الصحفيين العراقيين
رقم الاعتماد في نقابة الصحفيين (1)
واحة
الأخبار 9951
رقم
الخبر
المشاهدات
تاريخ الإضافة
1
هل يؤثر ركوب الدراجات
في خصوبة الرجال والنساء؟
أكد الخبراء المتخصصون في مجال الطب والإنجاب أن ممارسة ركوب الدراجات الهوائية بانتظام وبشكل معتدل لا تؤثر سلباً في الخصوبة لدى الرجال أو النساء، موضحين أن المخاطر تقتصر فقط على الرياضيين المحترفين والذين يمارسون هذه ...
1114
2026/10/07
2
الأفوكادو
لإنقاص الوزن وتحسين النوم
يُعد الأفوكادو من الأطعمة الغنية بالألياف والدهون الأحادية غير المشبعة، إلى جانب البوتاسيوم والمغنيسيوم ومجموعة من الفيتامينات، ما يجعله إضافة مفيدة إلى النظام الغذائي. وقد يختلف التوقيت الأنسب لتناوله بحسب ...
1108
2026/10/07
3
فيتامين D قد يرتبط بتراجع الوظائف الإدراكية
أشارت دراسة حديثة إلى أن تناول مكملات laquoفيتامين دraquo دون وجود حاجة طبية قد يرتبط بتراجع أسرع في بعض الوظائف الإدراكية لدى كبار السن الذين لديهم مستويات طبيعية من الفيتامين.
وشملت الدراسة، المنشورة في مجلة BMJ Open، نحو 5065 ...
1118
2026/10/07
4
“نظرية هواء المكتب”.. لماذا تتغير البشرة والشعر أثناء العمل ؟
انتشرت مؤخرًا على منصة laquoتيك توكraquo مقاطع تتحدث عن laquoنظرية هواء المكتبraquo، التي تربط بين بيئة العمل والتغيرات التي تطرأ على مظهر البشرة والشعر خلال ساعات اليوم، من الجفاف والبهتان إلى زيادة إفراز الدهون وانتفاخ ...
1111
2026/10/07
5
كوكسون يحذر من الذكاء الاصطناعي أمام مجلس مدينة نيويورك
أدلى الباحث السابق في شركة أنثروبيك الأمريكية للذكاء الاصطناعي جيكوب كوكسون بشهادته أمام مجلس مدينة نيويورك في جلسة استماع واسعة حضرتها كبرى شركات الذكاء الاصطناعي وأعضاء مجلس المدينة الـ51، فضلا عن عدد من الباحثين ...
1197
2026/10/06
6
كابل الإنترنت يستطيع نقل الصوت والكهرباء أيضاً
تخلى العديد من المستخدمين عن استخدام كابلات الإنترنت السلكية ldquoإيثرنتrdquo Ethernet منذ ظهور تقنية الواي فاي وانتشارها بين أجهزة توزيع الإنترنت وأجهزة المستخدمين للسهولة التي توفرها.
ورغم أن جزءا من المستخدمين ما زال يفضل ...
1181
2026/10/06
7
أبل تعلن عن وظيفة غريبة
تحت إسم iCup
أعلنت شركة أبل عن وظيفة غير معتادة ضمن عملياتها الداخلية وتحمل اسمًا غريبًا، إذ تبحث عن موظف للعمل بوصفه laquoمتخصص إمدادات iCupraquo، وتتمثل مهمته الأساسية في ضمان حصول موظفي الشركة على قهوة طازجة في غرف الاستراحة.
ونشرت ...
1180
2026/10/06
8
أفلام غيّرت نهاياتها بسبب الجمهور
قبل وصول الفيلم إلى الصالات، تعرض الاستوديوهات أحياناً نسخة شبه مكتملة أمام مجموعة من المشاهدين لقياس ردود فعلهم. وفي بعض الحالات لا تنتهي الملاحظات بحذف مشهد أو تقصير آخر، وإنما تدفع صناع الفيلم إلى العودة للتصوير ...
1182
2026/10/06
9
بداية قوية
لاقتباس كولين هوفر
بعد نجاحات متتالية لأفلام مقتبسة من روايات كولين هوفر، يصل laquoVerityraquo إلى الشاشة الكبيرة محملاً بتوقعات مختلفة عن أعمالها السابقة، فهو يبتعد عن الدراما الرومانسية المباشرة ويتجه إلى الإثارة النفسية والغموض. الفيلم من ...
1063
2026/10/06
10
لماذا يتجنب بعض النجوم مشاهدة أفلامهم؟
في عام 2019، كان آدم درايفر يجري مقابلة إذاعية عن laquoMarriage Storyraquo عندما حان وقت تشغيل مقطع من الفيلم. وكان البرنامج يعرف مسبقاً أنه لا يحب سماع أو مشاهدة أدائه، لكن درايفر غادر الاستوديو أثناء تشغيل المقطع. بدت الحادثة غريبة ...
1060
2026/10/06
×
![]()