رئيس مجلس الإدارة رئيس التحرير
مؤيد اللامي
أول صحيفة صدرت في العراق عام 1869 م
يومية سياسية عامة
تصدر عن نقابة الصحفيين العراقيين
رقم الاعتماد في نقابة الصحفيين (1)
واحة
الأخبار 9141

في كل صفحة
شكل العرض
ترتيب حسب

رقم
الخبر
المشاهدات
تاريخ الإضافة
8821
زيت اللافندر.. الأفضل في القضاء على التوتر!
[caption idattachment_154710 alignalignnone width300] زيت اللافندر الأفضل في القضاء على التوتر![caption]

يتمتع زيت اللافندر أو الخزامي كما يسميه البعض، بالعديد من الفوائد الصحية، أهمها القضاء على التوتر العصبي، بالإضافة إلى تخفيف الألم وتطهير ...
1114
2018/03/07
8822
3 خطوات في استخدام الموبايل للتواصل مع زوجك
[caption idattachment_154453 alignalignnone width300] 3 خطوات في استخدام الموبايل للتواصل مع زوجك[caption]

بعد أن أصبح الهاتف الذكي أيقونة العصر الحديث أصبحنا نلاحظ أن المحادثات بين الأزواج تم استبدالها بمجموعة من التطبيقات أو مواقع التواصل ...
1105
2018/03/06
8823
أسلم طريقة لغسل اليدين
[caption idattachment_154456 alignalignnone width300] أسلم طريقة لغسل اليدين[caption]

أوصت اخصائية وصيدلانية بضرورة غسل اليدين وتنشيفها جيدا لضمان تنظيف اليدين من البكتيريا بشكل كامل.
وأشارت الصيدلانية “أنشو بيمبات” الى أهمية الالتزام ...
1105
2018/03/06
8824
من غير المسموح أن تمشّط المرأة شعرها على المائدة
[caption idattachment_154458 alignalignnone width300] من غير المسموح أن تمشّط المرأة شعرها على المائدة[caption]

يُهدّد بعض الهفوات والأخطاء لباقة المرأة. وفي ما يأتي، تُسلّط الضوء على الأخطاء المذكورة، لتفاديها:
من غير المسموح أن تمشّط ...
1107
2018/03/06
8825
تشيز كيك من غير فرن
[caption idattachment_154454 alignalignnone width300] تشيز كيك من غير فرن[caption]

المكوّنات
بسكويت شاي مفتت كوب ونصف
سكر أسمر ملعقتان كبيرتان
زبدة مذوبة ثلث كوب
كريمة مخفوقة كوب
جبن كريم على حرارة الغرفة 225 غرام
سكر ربع ...
1102
2018/03/06
8826
هذا ما يجب أن تفعلوه عندما تفقد البشرة حيويتها
[caption idattachment_154455 alignalignnone width300] هذا ما يجب أن تفعلوه عندما تفقد البشرة حيويتها[caption]

بثور صغيرة على أطراف الأنف، احمرار وجفاف، تقشّر وشعور بعدم الراحة.هذه أعراض البشرة الفاقدة لحيويتها، التي تتطلب عناية خاصة وسريعة ...
1092
2018/03/06
8827
“الذكاء الغذائي” في الـ”رجيم” اليومي للحفاظ على الوزن المفقود
[caption idattachment_154459 alignalignnone width300] “الذكاء الغذائي” في الـ”رجيم” اليومي للحفاظ على الوزن المفقود[caption]

بعد الفراغ من اتباع قواعد الـ”رجيم” والنجاح في خسارة الوزن، يستهدف مفهوم “الذكاء الغذائي” النساء، فيما هنَّ ...
1092
2018/03/06
8828
كيف تشفى من إدمانك على هاتفك
[caption idattachment_154457 alignalignnone width300] كيف تشفى من إدمانك على هاتفك[caption]

إن الانفصال قد يكون صعبا، خاصة عندما يكون عن هاتفك الذكي، الذي تقضي معه معظم أوقاتك.
ولكن توفر كاثرين برايس، مؤلفة كتاب “How to Break Up with Your Phone: The 30Day Plan to ...
1133
2018/03/06
8829
هذا ما يفعله تشابك الأيدي بين الزوجين
[caption idattachment_154460 alignalignnone width300] هذا ما يفعله تشابك الأيدي بين الزوجين[caption]

أظهرت دراسة أميركية حديثة أن تشابك الأيدي بين الأزواج يمكن أن يساعد على تخفيف الألم الجسدي.
وللوصول إلى نتائج الدراسة، تابع الباحثون 22 زوجا ...
1147
2018/03/06
8830
5 مهن رجالية تثير المرأة
[caption idattachment_154316 alignalignnone width300] 5 مهن رجالية تثير المرأة[caption]

تعتمد المرأة في اختيارها للرجل المناسب لها على عدة معايير ومقاسات، وتختلف هذه المقاييس من امرأة إلى أخرى.
وكشف استطلاع بريطاني أن من الأشياء التي تجذب ...
1141
2018/03/05


تابعنا على
تصميم وتطوير