جريدة الزوراء العراقية

واحة

الأخبار 9141

رقم

الخبر

المشاهدات

تاريخ الإضافة

8601

كيف تجعلين جسمك ينتج الكولاجين طبيعياً
[caption idattachment_162557 alignaligncenter width300] كيف تجعلين جسمك ينتج الكولاجين طبيعياً[caption]

الكولاجين من البروتينات الأساسية للحفاظ على ليونة البشرة وشبابها ما يجعله مكوناً بارزاً في معظم مستحضرات العناية بالبشرة ومحاربة ...

1081

2018/05/09

8602

أضرار وفوائد المكيفات على الأطفال
[caption idattachment_162559 alignaligncenter width300] أضرار وفوائد المكيفات على الأطفال[caption]

لا يخلو بيت من المكيفات بسبب طبيعة الأجواء في البيئة العربية، ولكن كثر الحديث عن الأضرار التي تلحق بالصغار والكبار من المكيفات التي لابد ...

1111

2018/05/09

8603

اعطس.. وإلا واجهت مشكلات صحية خطيرة
[caption idattachment_162556 alignaligncenter width300] اعطس وإلا واجهت مشكلات صحية خطيرة[caption]

حذر باحثون في دراسة حديثة من أن الإحجام عن العطس قد يؤدي إلى تمزق في الحلق أو في طبلة الأذن، حتى في بعض الحالات النادرة إلحاق ضرر بالأوعية الدموية ...

1087

2018/05/09

8604

كيفية التعامل مع الموظفين الوقحين
[caption idattachment_162378 alignaligncenter width300] كيفية التعامل مع الموظفين الوقحين[caption]

الحفاظ على بيئة عمل ودية وأجواء لطيفة في العمل، أمر ضروري لضمان رضا الموظفين وإخلاصهم للشركة، ولكن لا يمكن فرض بيئة ودية في مكان العمل، ولهذا فإن ...

1090

2018/05/08

8605

منافع غذائية مدهشة في بذور البطيخ
[caption idattachment_162379 alignaligncenter width300] منافع غذائية مدهشة في بذور البطيخ[caption]

على الرغم من احتواء البطيخ الأحمر على العديد من المنافع الصحية، يبدو أن بذوره أيضاً تخفي كماً هائلاً من المواد المفيدة. وينصح العديد من أخصائيي ...

1085

2018/05/08

8606

طريقة عمل مبروشة المربى
[caption idattachment_162380 alignaligncenter width300] طريقة عمل مبروشة المربى[caption]

المكوّنات
بيض – 2
سكر بودرة – نصف كوب
دقيق – كوبان
قشر برتقال مبشور – بحسب الرغبة
زبدة ليّنة – إصبع 100 غرام
زيت نباتي – ملعقة كبيرة
ملح – ...

1079

2018/05/08

8607

هل من الأفضل تغطية الجروح أم تركها مكشوفة؟
[caption idattachment_162383 alignaligncenter width300] هل من الأفضل تغطية الجروح أم تركها مكشوفة؟[caption]

عادةً ما كان ينصحنا الآخرون بترك الجروح مكشوفة بعد تنظيفها وتعقيمها حتى تتعرض للهواء النقي ويُسرِّع ذلك في التئامها. هذه النصيحة كنَّا ...

1093

2018/05/08

8608

إذاً ابتعد عن هذه الأطعمة إذا كنت تشعر بمزاج سيئ
[caption idattachment_162382 alignaligncenter width300] إذاً ابتعد عن هذه الأطعمة إذا كنت تشعر بمزاج سيئ[caption]

كثير من الأحيان نستيقظ بمزاج سيئ، قد نعرف سببه وقد لا نعرف، إلا أنه بات من المؤكد أن هناك بعض الأطعمة أو المكونات التي قد تزيد الأمر ...

1073

2018/05/08

8609

فوائد الشوكولاتة السوداء على التوتر والذاكرة والمناعة
[caption idattachment_162381 alignaligncenter width300] فوائد الشوكولاتة السوداء على التوتر والذاكرة والمناعة[caption]

فوائد الشوكولاتة السوداء لا تعدُّ ولا تحصى! فهذا العنصر الغذائي المحبب كثيراً لدى النساء، صار موضع دراسات علمية ...

1020

2018/05/08

8610

أتيكيت الجلوس
[caption idattachment_162384 alignaligncenter width300] أتيكيت الجلوس[caption]

اتيكيت الجلوس يعكس لياقة الفرد في المجالس. وفي الآتي، نصائح مهمة تتعلَّق بــ”اتيكيت” الجلوس:
يترتَّب على الفرد إلقاء التحية عند الدخول، فالجلوس في المقعد ...

1020

2018/05/08