
بغداد/الزوراء
انطلقت في قاعة المؤتمرات بمقر اللجنة الأولمبية الدورة التدريبية الدولية لبناء الاجسام (Level1)، والتي اقامتها الاكاديمية الدولية للاتحاد الدولي لبناء الاجسام، بالتعاون مع الاتحاد العراقي للعبة، وحاضر فيها الخبير الدولي اللبناني الدكتور جان بيار، الذي شرح شرحاً مفصلاً عن الأسس النظرية المهمة التي تساهم في عملية بناء الجسم، والطرق الكفيلة التي تساعد الرياضي في الحصول على بنية جسمانية قوية، بالاعتماد على الطرق الحديثة التي من شأنها تساهم في بناء جسماني سليم، كما اكد على هرمونات النمو ودورها المهم في نمو وتكاثر خلايا الجسم وتجددها، من خلال مساعدته في تحفيز نمو العظام والغضاريف وإنتاج البروتين.وتحدث عضو الاتحاد العراقي لبناء الاجسام حيدر رشيد غانم عن الدورة وقال: ان الغرض من إقامة هذه الدورة لإعداد جيل من المدربين القادرين على تطوير قاعدة لعبة بناء الاجسام في العراق، من خلال بناء جيل من الرياضيين الذين يتمتعون ببنية جسمانية مثالية وصحية، بالاعتماد على التمارين المستمرة، ونظام التغذية الصحي، لمساعدة الجسم من النمو بصورة مثالية.مؤكداً ان المحاضر الدولي اللبناني جان بيار سيواصل القاء محاضراته في هذه الدورة وعلى مدى 3 أيام، والتي ستتضمن شرحاً مفصلاً للقوانين الأساسية لتدريب الوزن، والمتغيرات الأساسية التي تؤثر على الشدة والكفاءة وخطر الإصابة خلال التمارين، بالإضافة الى استخدام مبادئ الميكانيكية الحيوية، للحصول على افضل النتائج.