رئيس مجلس الإدارة رئيس التحرير
مؤيد اللامي
أول صحيفة صدرت في العراق عام 1869 م
يومية سياسية عامة
تصدر عن نقابة الصحفيين العراقيين
رقم الاعتماد في نقابة الصحفيين (1)
واحة
الأخبار 11563

في كل صفحة
شكل العرض
ترتيب حسب

رقم
الخبر
المشاهدات
تاريخ الإضافة
11531
كيف تنتقدين زوجك بطريقة مناسبة دون جرحه؟
[caption idattachment_1177 alignalignnone width300] كيف تنتقدين زوجك بطريقة مناسبة دون جرحه؟[caption]

كثيرا ما تسعى معظم النساء إلى كمال صورة شريك حياتها، فتلجأ في كثير من الأحيان إلى أساليب خاطئة لإصلاح الخلل فيمن حولها وتحاول بعدة وسائل غير ...
1585
2015/01/12
11532
طرق علاج احتقان الحلق في المنـزل!
[caption idattachment_1174 alignalignnone width300] طرق علاج احتقان الحلق في المنـزل![caption]

احتقان الحلق يمكن أن يكون أول علامة لنـزلات البرد، وربما دليل الى التهاب الحبال الصوتية، ويمكن أن يكون مؤشرًا أكثر خطورة من ذلك مثل بكتيريا ...
1629
2015/01/12
11533
النساء من قبيلة كايان عندهم تقليد سيء جدا
[caption idattachment_1171 alignalignnone width300] النساء من قبيلة كايان عندهم تقليد سيء جدا[caption]

وهو وضع مجموعة من الحلقات في عنق نسائهم يعتقدون أن هذه الحلقات تمنع هجوم الحيوانات المتوحشة على المرأة، أو لحمايتها من تجارة الرقيق، أما ...
1552
2015/01/12
11534
قناع الورد لبشرة موحدة و مضيئة
[caption idattachment_1167 alignalignnone width300] قناع الورد لبشرة موحدة و مضيئة[caption]

كثيرًا ما نسمع صاحبات البشرة المختلطة يشتكين من شحوب بشرتهن بمناطق وتراكم الدهون بمناطق أخرى. والمشكلة انهن إذا استخدمن مستحضر خاص بالبشرة الدهنية ...
1496
2015/01/12
11535
تحذير من الافراط في العقاب البدني للاطفال
[caption idattachment_1164 alignalignnone width300] تحذير من الافراط في العقاب البدني للاطفال[caption]

حذرت دراسة تربوية حديثة من الافراط في توقيع العقاب البدني على الاطفال في المدارس، مشيرة الى ان ذلك الاسلوب في التربية له انعكاسه الخطير على ...
1463
2015/01/12
11536
اتكيت قيادة السيارة بلا أخطاء
[caption idattachment_1161 alignalignnone width300] اتكيت قيادة السيارة بلا أخطاء[caption]

قيادة السيارات هي فن في حد ذاته، إذ ليس كل مَن يجلس وراء مقود ويسير بمركبته في الشارع يتقن فعلياً هذا الفن الراقي، الذي يُعد ثمرة تطور البشرية وتحضرها. ...
1495
2015/01/12
11537
احــرقــي دهـــون جسمــــك
[caption idattachment_1006 alignalignnone width202] احــرقــي دهـــون جسمــــك[caption]

عندما تصل المرأة إلى سنّ الأربعين يتباطأ تمثيلها الغذائي وقد ينقص حرق السعرات الحرارية لديها بمقدار‏300‏ سعر حراري عن مجمل ما كانت تحرقه في سنّ ...
1487
2015/01/11
11538
كيفية الحصول على وجه أنحف لطلة أبهى
[caption idattachment_1000 alignalignnone width300] كيفية الحصول على وجه أنحف لطلة أبهى[caption]

تَبدو بعض الوجوه منتفخة ومتورمة، بسبب السمنة، ولكي تتمكني من الحصول على وجه نحيف عليك أن تمارسي بعض التمارين الخاصة بالوجه لكي يبدو أنحف، ومن هذه ...
1489
2015/01/11
11539
اتكيت التعامل مع الفئات المختلفة من الناس
[caption idattachment_997 alignalignnone width300] اتكيت التعامل مع الفئات المختلفة من الناس[caption]

نحتاج أن نتمرن ونتدرب على معاملة كل شخص بطريقة تناسب عمره ومركزه وحاجته، حتى نتجنب الوقوع في مواقف محرجة مسببين الألم لبعض الأشخاص من حولنا. ...
1486
2015/01/11
11540
لماذا يفضل الرجل طعام أمه حتى بعد الزواج؟
[caption idattachment_835 alignalignnone width300] لماذا يفضل الرجل طعام أمه حتى بعد الزواج؟[caption]

يعيش الشاب عمراً لا بأس به قبل زواجه في أكناف والديه، ويلقى خلال هذه السنوات التي قد تصل إلى خمسٍ وعشرين سنةً وتزيد رعايةً مختلفةً وخصوصاً ...
1476
2015/01/10


تابعنا على
تصميم وتطوير