تشهد منصات التواصل خلال شهر رمضان المبارك زيادة واضحة في المنشورات التي تتحدث عن نصائح طبية و معلومات غذائية، والتي ينشرها العديد من المؤثرين، من أجل استغلال رواج هذه الموضوعات في هذه الفترة وجذب الأنتباه لحساباتهم، واستقطاب المتابعة والأهتمام. ولذلك ... يجب التعامل بحذر مع هذه المعلومات من خلال مراعاة مايلي:
التأكد من موثوقية صاحب المحتوى ومدى معرفته بالجانب الصحي، أو تخصصه في المجال الغذائي، قبل الأخذ بأي نصيحة يقدمها للمستخدمين.
عدم الانخداع بعدد المتابعين أو التفاعل الكبير مع المنشور، لأن هذه العوامل لا تعكس بالضرورة صحة المعلومات المُقدمة أو مصداقيتها العلمية. الانتباه للمنشورات التي يعد أصحابها بنتائج سريعة أو فورية للأخرين دون تقديم أي دليل أو سند علمي يدعم التصريحات التي يُطلقونها.
استشارة الأطباء أو خبراء التغذية قبل الأخذ والأعتماد على أي نصيحة غذائية او معلومة صحية، أذ  قد يكون مجرد كلام لجذب الأنتباه، وتكون لها آثار جانبية أو مضاعفات غير متوقعة.
تجاهل وحظر الحسابات غير الموثوقة التي تنشر معلومات غذائية غير دقيقة، أو  وصايا طبية غير مثبتة علميًا، والامتناع عن التفاعل معها لتجنب انتشارها.
التحقق من تاريخ المحتوى المنشور، فقد تكون المعلومات قديمة أو غير متوافقة مع أحدث التطورات المطروحة في المجال الصحي.
الانتباه لخصوصية بعض النصائح، إذ قد تكون ملائمة لفئة عمرية محددة أو حالة صحية معينة، وليست مناسبة للجميع.
فضح الصفحات والمؤثرين الذي يستمرون في نشر  المعلومات غير الصحيحة من أجل التفاعل والتحذير من استقاء النصائح من منصاتهم .