رئيس مجلس الإدارة رئيس التحرير
مؤيد اللامي
أول صحيفة صدرت في العراق عام 1869 م
يومية سياسية عامة
تصدر عن نقابة الصحفيين العراقيين
رقم الاعتماد في نقابة الصحفيين (1)
أستمارة المكافأت التشجيعية 2021 لنقابة الصحفيين العراقيين AlzawraaPaper.com استبعدت تشريعه قريبا لتزامنه مع قرب الانتخابات ..لجان نيابية: مشروع قانون لتأسيس صندوق استثمار وطني سيعرض في الدورة المقبلة AlzawraaPaper.com القانونية النيابية: تسليم بغداد 200 مليار دينار شهريا لأربيل مخالفة دستورية ..حكومة الإقليم لـ"الزوراء": ملتزمون ببنود موازنة 2021 ولا مانع لدينا من تسليم إيراداتنا للمركز AlzawraaPaper.com وزير الداخلية السعودي: استقرار العراق سينعكس إيجاباً على المملكة ..الكاظمي والحلبوسي يؤكدان أهمية تطوير العلاقات بين بغداد والرياض وضبط الحدود بين البلدين AlzawraaPaper.com إقرأ غدا في «الزوراء».. AlzawraaPaper.com أمير دولة قطر يثمن الجهود المبذولة في إرساء الاستقرار في العراق - وزير الخارجية الإيراني: 13 مليار دولار حجم التبادل التجاري مع العراق..وزير خارجية السعودية: نشدد على ضرورة احترام سيادة العراق وعدم التدخل في شؤونه..الكاظمي: لا عودة للعلاقات المتوترة والحر AlzawraaPaper.com أكدت أن مبادرة «داري» ستسهم بحل أزمة السكن ..الخدمات النيابية لـ"الزوراء": مستثمرو المجمعات السكنية رفعوا أسعار الوحدات إلى الضعف وعلى الحكومة التدخل AlzawraaPaper.com
عشرة علاجات لحروق اللسان وأهمها الفلفل الحارّ!


المشاهدات 1022
تاريخ الإضافة 2021/10/13 - 5:52 PM
آخر تحديث 2021/10/15 - 3:24 PM

التهاب اللسان من المشاكل الصحيّة التي يواجهها أيّ شخص، بسبب نقص الأسنان في الفم أو غيرها من الأسباب الطبيّة.
وتسبّب هذه الحالة بالشعور الدائم بجفاف الفم و التهابه، كما يواجه الشخص الذي يعاني من حروق اللسان بحساسيّة على الأكل أثناء تناول الطعام. وتؤدّي هذه العوارض الى الشعور بالإحباط والاكتئاب.
من هنا، نقدم عشرة علاجات طبيعية الى كلّ من يعاني من حروق اللسان:
1- الماء البارد
اشرب كميّة كبيرة يوميًّا من الماء البارد الذي يتفاعل بشكل إيجابي مع أعصاب اللسان . كما أن برودة المياه تقلّل من جفاف الفم وتخلّصك من هذا الشعور المزعج.
يمكنك أيضاً تناول المثلّجات والبوظة.
2- حمض الليبويك
يُعتبر حمض الليبويك (ALA) علاجًا فعالاً لحروق اللسان، إذ يحمي الجسم من الجذور الحرة، ويقوم بتجديد الخلايا العصبيّة التالفة.
لذلك، تناول 600 ملغرام من حمض الليبويك يوميًّا على مدى عشرين يوماً، وبعدها تناول 200 ملغرام منه على مدى عشرة أيام.
بحال كنتَ تتناول دواءً آخر، عليك أن تستشير الطبيب.
3- فيتامين بي
أظهرت آخر الدراسات أن الفيتامين بي له فعاليّة كبيرة في التخلّص من حروق اللسان. من هنا أدخل في نظامك الغذائي المأكولات التالية: 
الخبز، القمح، البيض، الحليب، الأجبان، الألبان، الشوفان ، وفاكهة الموز والأفوكادو.
4- صودا الخبر
يساهم صودا الخبر في تطهير اللسان وتحقيق التوازن في حموضة الفم. 
لذلك، يمكنك تحضير خلطة من الماء الساخن مع ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز وغرغرته في فمكَ بالماء الفاتر لمدّة دقيقة. هذا سيساعدك على التخلّص من التهاب اللسان.
5- العسل
يخفّف العسل من آلام حروق اللسان ويحارب الالتهاب، بالتالي ضع العسل مباشرةً على لسانك لبضعة دقائق، ومن ثم اغسله بالماء الفاتر.
6- عشبة الخزامى
تخفّف عشبة الخزامى من آلام حروق اللسان وتقوم بتطيهر الفم . لذلك ضع على لسانك من زيت هذه العشبة قبل الخلود الى النوم، وفي الصباح اغسل فمك بالماء الفاتر. 
قٌم بهذه العمليّة يوميًّا حتّى تحصل على نتيجة فعّالة.
7- نبتة الصبار - الألوة فيرا 
تُعتبر نبتة الألوة فيرا علاجًا مهدئًا لحروق اللسان، وتحمي الأنسجة الحساسة في الفم، كما تعالج مشكلة الجفاف.
لذلك، قُم بغسل فمك عدّة مرات يوميُّا بعصير الألوة فيرا.
8- النعناع 
تقلّل نبتة النعناع من آلام حروق الفم وتملك خاصية مضادة للجراثيم تمنع نمو البكتيريا في فمكَ.
من هنا، ضع شاي النعناع في الثلاجة لمدة 30 دقيقة، واشربه بارداً عدة مرات يوميًا.
9- الفلفل الحريف
الفلفل الحريف هو فلفلٌ حارّ يحفّز الغدد اللعابية التي يمكن أن تساعد في علاج أعراض حروق الفم.
لذلك، حضّر خليط من الماء الساخن مع نصف ملعقة صغيرة من الحريف الفلفل، ثم اغسل فمك به، عدّة مرات يوميًّا.
10- سائل الجليسرول 
يقوم سائل الجليسرول بتهدئة المنطقة المتأثرة بالحروق في اللسان، وبالتالي ما عليك فعله هو وضع الجليسرول النباتي على لسانك لبضعة دقائق ومن ثم اغسل فمك بالماء البارد.
كرّر هذه العمليّة عدّة مرات في اليوم، كي تحصل على نتيجة فعاّلة.


تابعنا على
تصميم وتطوير