رئيس مجلس الإدارة رئيس التحرير
مؤيد اللامي
أول صحيفة صدرت في العراق عام 1869 م
يومية سياسية عامة
تصدر عن نقابة الصحفيين العراقيين
رقم الاعتماد في نقابة الصحفيين (1)
أستمارة المكافأت التشجيعية 2021 لنقابة الصحفيين العراقيين AlzawraaPaper.com استبعدت تشريعه قريبا لتزامنه مع قرب الانتخابات ..لجان نيابية: مشروع قانون لتأسيس صندوق استثمار وطني سيعرض في الدورة المقبلة AlzawraaPaper.com القانونية النيابية: تسليم بغداد 200 مليار دينار شهريا لأربيل مخالفة دستورية ..حكومة الإقليم لـ"الزوراء": ملتزمون ببنود موازنة 2021 ولا مانع لدينا من تسليم إيراداتنا للمركز AlzawraaPaper.com وزير الداخلية السعودي: استقرار العراق سينعكس إيجاباً على المملكة ..الكاظمي والحلبوسي يؤكدان أهمية تطوير العلاقات بين بغداد والرياض وضبط الحدود بين البلدين AlzawraaPaper.com إقرأ غدا في «الزوراء».. AlzawraaPaper.com أمير دولة قطر يثمن الجهود المبذولة في إرساء الاستقرار في العراق - وزير الخارجية الإيراني: 13 مليار دولار حجم التبادل التجاري مع العراق..وزير خارجية السعودية: نشدد على ضرورة احترام سيادة العراق وعدم التدخل في شؤونه..الكاظمي: لا عودة للعلاقات المتوترة والحر AlzawraaPaper.com أكدت أن مبادرة «داري» ستسهم بحل أزمة السكن ..الخدمات النيابية لـ"الزوراء": مستثمرو المجمعات السكنية رفعوا أسعار الوحدات إلى الضعف وعلى الحكومة التدخل AlzawraaPaper.com
للبنات.. عادات خاطئة تؤدي لجفاف البشرة


المشاهدات 1010
تاريخ الإضافة 2021/07/28 - 5:36 PM
آخر تحديث 2021/09/09 - 7:27 PM

تواجه كثير من الفتيات في مرحلة المراهقة مشكلة جفاف البشرة، مما يؤثر في إطلالاتهن، ويجعلهن باهتات ويبدو عليهن الشحوب، وتأتي هذه المشكلة بسبب بعض العادات الخاطئة التي تتبعها الفتيات المراهقات، والتي تؤدي لجفاف البشرة.
أسباب جفاف البشرة
- عدم الاهتمام بشرب كميات كبيرة من الماء، والاكتفاء بالعصائر والمشروبات الساخنة؛ مثل القهوة والشاي، مما يؤثر في نضارة البشرة ويؤدي لجفاف البشرة، هذا الجفاف من الممكن أن يؤدي لمظهر يبدو أكبر من عمرك الحقيقي، لذلك لابد من شرب كميات كافية من المياه، وعدم نسيان شرب الماء، والاكتفاء بالمشروبات الأخرى فقط.
- التعرض للشمس لفترات طويلة، خاصة خلال أشهر الصيف، يعرض البشرة للجفاف، حتى مع وضع الواقي من الشمس، ولهذا ينصح بتقليل فترات التعرض للشمس قدر الإمكان -خاصة صاحبات البشرة السمراء- مع وضع كميات مناسبة من كريم الحماية من أشعة الشمس.
- وضع كريم غير طبي به مواد عطرية على الوجه، هذه العادة تؤدي لجفاف البشرة سريعاً، على عكس المعتقد؛ لأنه يسبب الالتهابات في بشرة الوجه، وينصح بضرورة التأكد من أن الكريم المرطب الذي تضعينه طبي مخصص لترطيب بشرة الوجه، ويستحسن أن يكون بوصف الطبيب.
- وضع كثير من مستحضرات التجميل على البشرة، خاصة التي تعطي تغطية كاملة للوجه خلال فترة النهار، مثل كريم الأساس و«البودرة المضغوطة»، مما يؤدي لجفاف البشرة وشحوبها، ولهذا ينصح بتقليل وضع المكياج، خاصة أثناء ساعات النهار، والاكتفاء ببعض الرتوش البسيطة، التي لا تغطي الوجه بشكل كامل.
- عدم اتباع نظام غذائي يحتوي على الخضراوات والفواكه، مع تناول المزيد من الأطعمة المالحة والحارة، كل هذا يؤدي لجفاف البشرة، وينصح بالإكثار من الخضراوات والفواكه؛ التي تعطي لبشرتك مظهراً صحياً، وتضفي على وجهكِ جمالاً.
- الإفراط في استخدام غسول الوجه دون رأي طبي، ويجب استبدال ذلك باستخدام صابون مرطب وماء بارد، والتنشيف بمنشفة ناعمة، وعدم دعك وفرك البشرة بكثرة؛ لأن ذلك يؤدي لجفافها.


تابعنا على
تصميم وتطوير