رئيس مجلس الإدارة رئيس التحرير
مؤيد اللامي
أول صحيفة صدرت في العراق عام 1869 م
يومية سياسية عامة
تصدر عن نقابة الصحفيين العراقيين
رقم الاعتماد في نقابة الصحفيين (1)
تجنبي المعارك الزوجية الشائعة في رمضان


المشاهدات 1067
تاريخ الإضافة 2021/05/10 - 4:46 PM
آخر تحديث 2024/04/23 - 4:05 PM

تحدث أحيانًا بين الزوجين عدة عوامل تؤدي لنشوب شجارات كبيرة بين الطرفين، مثل ضيق الوقت، و نقص الكافيين والسكر، و إرهاق الصيام، وغيرها من الأمور.
و هناك بعض المعارك الزوجية الشائعة بين الأزواج في شهر رمضان، تعرفي إليها حتى تتمكني من تجنبها، والحفاظ على حياتك الزوجية هادئة خلال الشهر الكريم
- البنود الزائدة في الميزانية
تزيد بنود الإنفاق في شهر رمضان بطريقة ملحوظة، سواء بسبب زيادة أصناف الطعام والحلويات، أو بسبب شراء ملابس لرمضان والعيد، لذا فالخلافات حيال الميزانية تكون من أشهر المشاكل الزوجية والأكثر شيوعاً بين الأزواج في شهر رمضان، لذا خططي مع زوجك لميزانية شهر رمضان، واحرصي على الالتزام بالبنود التي اتفقتما عليها.
- نقص التواصل
نفس سيناريو العلاقة الحميمة، بسبب ضيق الوقت ازدحام الجداول يحدث نقص في التواصل بين الزوجين في شهر رمضان، والحل هو تنظيم الوقت ووضع التواصل مع الزوج ضمن أولويات يومك، ولو نصف ساعة يومياً من الحديث مع الزوج دون وجود عوامل التشتيت مثل الأطفال أو الأجهزة الإلكترونية ستكون كافية لاستمرار التواصل بين الزوجين.
- الخلاف إزاء  أصناف  الطعام
إعداد وجبة الإفطار أو السحور بأطعمة لا يفضلها زوجك هو سبب من أسباب اندلاع المشاكل بينكما، لذا احرصي على إعداد صنف أو اثنين من مفضلات زوجك حتى يشعر بالاهتمام والرضى.
- نقص النوم
الحرمان من النوم أحد الأسباب المهمة لاشتعال المشاكل بين الزوجين، لذا احرصي على الحصول على قسط كاف من النوم، وأيضاً امنحي زوجك قسطاً كافياً من النوم عبر تهيئة المنزل لينام في هدوء، سواء ليلاً، أو في الفترة بين عودته إلى المنزل وبين الإفطار.


تابعنا على
تصميم وتطوير