[caption id="attachment_156379" align="alignnone" width="300"] 6 نصائح لتستيقظي مع بشرة جميلة في الصباح[/caption] يمكن للعناية بالبشرة الجيدة في الليل أن تفعل المعجزات لبشرتك. الليل هو الوقت المثالي لإصلاح خلايا الجلد التالفة، وتدليل بشرتك بعد يوم مرهق. إليكِ في ما يلي 6 خدع تفعلينها في الليل بإمكانها أن تساعدك على الاستيقاظ مع بشرة منتعشة ومشعّة. -أزيلي المكياج: هذا هو على الأرجح الخطأ الجمالي الأكبر الذي نفعله. إن إزالة الرواسب عن وجهك أمر مهم للغاية حيث تسمحين لبشرتك بالتنفس وتجنّب فرص الإصابة بالعدوى، خاصة الحبوب. -اغسلي وجهكِ: مزيل المكياج وحده لا يستطيع إزالة كلّ الأوساخ، فعليكِ إذاً الاستفادة من غسول جيّد. اختاريه مناسباً لنوع بشرتكِ وتأكدي من استخدامه بعد إزالة المكياج. هذه الخطوة ستنظّف بعمق المسام من خلال إزالة الأوساخ والزيوت. -الترطيب: الكريم الليلي ضروري في مجموعة الجمال الليلية. فإلى جانب الترطيب، هذا الكريم يغذّي ويصلح الخلايا التالفة. طبّقي طبقة كثيفة منه قبل النوم. كريم الليل يختلف عن كريم النهار إذ لا يحتوي على SPF ويأتي بتركيبة أكثر سماكةً. -كريم العينين: المنطقة تحت عينيكِ هي الأرق في جسمك وبالتالي تحتاج إلى رعاية خاصة. كريم العين يساعد على تقليل الهالات السوداء والانتفاخ تحت عينيك. بالإضافة إلى ذلك ، سيبقي المنطقة رطبة ويجنّبكِ التجاعيد! -ماسك الوجه: استناداً إلى حالة بشرتكِ، تطبيق القناع مرة أو مرّتين في الأسبوع فكرة جيّدة. سيساعد القناع على المحافظة على نعومة بشرتكِ وإضاءة سحنتكِ. -النوم: النوم بين 7 و9 ساعات يومياً ليس مبالغ فيه. يبدأ نظام العناية بالبشرة الجيد مع نوم جيّد واتباع نظام غذائي صحي.