رئيس مجلس الإدارة رئيس التحرير
مؤيد اللامي
أول صحيفة صدرت في العراق عام 1869 م
يومية سياسية عامة
تصدر عن نقابة الصحفيين العراقيين
رقم الاعتماد في نقابة الصحفيين (1)
واحة
الأخبار 9807

في كل صفحة
شكل العرض
ترتيب حسب

رقم
الخبر
المشاهدات
تاريخ الإضافة
9781
تكشف عن تعرّضها لنوبة قلبية..أعراض لا يجب أن تتجاهلها المرأة
[caption idattachment_145629 alignalignnone width300] تكشف عن تعرّضها لنوبة قلبيةأعراض لا يجب أن تتجاهلها المرأة[caption]

علم الجميع أن أعراض النوبة القلبية تختلف من شخص الى آخر، ولكن ما قد لا يعرفه الكثيرون هو أن هذه الأعراض ليست نفسها عند ...
1738
2018/01/06
9782
قناع الفواكه لتبييض البشرة
[caption idattachment_145637 alignalignnone width300] قناع الفواكه لتبييض البشرة[caption]

مع دخول فصل الشتاء ،تتوق كل فتاة الى تفتيح بشرتها وازالة البقع السوداء والداكنة عنها ، لذا نقدم لك ماسك الفواكه الغني بالفيتامينات لتبيض البشرة اصنعيه ...
1767
2018/01/06
9783
كيك بسبوسة بالليمون
[caption idattachment_145626 alignalignnone width300] كيك بسبوسة بالليمون[caption]

المقادير
الزبدة : 125 غراماً طرية
بشر الليمون : ملعقة كبيرة
سكر : كوب
البيض : 2 حبة
السميد : ثلثان الكوب
الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة
طحين : كوب ونصف ...
1761
2018/01/06
9784
“جوزة الطيب” .. سلاح ذو حدين
[caption idattachment_145639 alignalignnone width300] “جوزة الطيب” سلاح ذو حدين[caption]

أن جوزة الطيب لا تضفي على الطعام نكهة لذيذة فحسب، بل إنها تتمتع أيضاً بالكثير من الفوائد الصحية، ولكنها لا تخلو أيضاً من المخاطر.
فجوزة الطيب تزخر ...
1773
2018/01/06
9785
تناول الطعام بسرعة يزيد من احتمال الإصابة بالسكري من النوع2
[caption idattachment_145634 alignalignnone width300] تناول الطعام بسرعة يزيد من احتمال الإصابة بالسكري من النوع2[caption]

تختلف طباعنا وعاداتنا في تناول الطعام,فمنا من يتناوله بسرعة,ومنا من يكون شديد البطء في ذلك,و لكن هل تناول الطعام بسرعة له ...
1756
2018/01/06
9786
كيف تعودين طفلك على تحمل مسؤولية اختياراته؟
[caption idattachment_145622 alignalignnone width300] كيف تعودين طفلك على تحمل مسؤولية اختياراته؟[caption]

إن الأم هي المسؤول الأول عن تكوين شخصية طفلها من خلال تربيتها، فهناك أمهات يقمن بتدليل أبنائهن فوق الحد المسموح، فيخلقن منه شخصية مدللة ...
1764
2018/01/06
9787
الاستخدام اليومي للأسبرين قد يؤثر على الرؤية
[caption idattachment_145638 alignalignnone width300] الاستخدام اليومي للأسبرين قد يؤثر على الرؤية[caption]

ذكرت دراسة أوروبية أن البالغين الذين يتناولون الأسبرين بشكل يومي تزيد عندهم احتمالات الإصابة بما يسمى بالتنكس البقعي وهو فقدان للبصر ...
1782
2018/01/06
9788
8 خطوات لتحقيق أهدافك في السنة الجديدة
[caption idattachment_145429 alignalignnone width300] 8 خطوات لتحقيق أهدافك في السنة الجديدة[caption]

لكلٍ منّا أحلام وأهداف، حقق بعضها وأخفق في تحقيق الكثير منها، وينتظر قدوم العام الجديد على أمل أن يحقق ماتبقى. وحتى لا يمضي هذا العام سريعاً ...
1919
2018/01/03
9789
تحذير للمرأة.. إنجاب أكثر من طفلين يؤثر في جمالك
[caption idattachment_145430 alignalignnone width300] تحذير للمرأة إنجاب أكثر من طفلين يؤثر في جمالك[caption]

كشفت دراسة حديثة أن النساء اللائي يرغبن في الحفاظ على الحيوية والجمال، ينبغي أن يحتفظن بأسرة صغيرة، وأن لا ينجبن أكثر من ...
2101
2018/01/03
9790
كيك المالتيزر
[caption idattachment_145431 alignalignnone width300] كيك المالتيزر[caption]

المقادير
طحين: كوبان مكونات كيكة الشوكولاتة
الزبدة : كوب لينة 2 أصبع كل أصبع 100غم مكونات كيكة الشوكولاتة
السكر الناعم: 4 اكواب مكونات كيكة الشوكولاتة
البيض: 4 ...
2099
2018/01/03


تابعنا على
تصميم وتطوير