رئيس مجلس الإدارة رئيس التحرير
مؤيد اللامي
أول صحيفة صدرت في العراق عام 1869 م
يومية سياسية عامة
تصدر عن نقابة الصحفيين العراقيين
رقم الاعتماد في نقابة الصحفيين (1)
واحة
الأخبار 10207

في كل صفحة
شكل العرض
ترتيب حسب

رقم
الخبر
المشاهدات
تاريخ الإضافة
10121
هل تضر العصائر بصحة الأطفال الرضع؟
[caption idattachment_3342 alignalignnone width300] هل تضر العصائر بصحة الأطفال الرضع؟[caption]

أثبتت الدراسات الحديثة حول تغذية الرضع، خطورة استخدام الكثير من الآباء والأمهات للعصائر في غذاء الطفل الرضيع، بجوار حليب الأم في السنوات الأولى ...
1138
2015/01/26
10122
وصفة زيت جوز الهند لتطويل الشعر
[caption idattachment_3339 alignalignnone width206] وصفة زيت جوز الهند لتطويل الشعر[caption]

يُعتبر زيت جوز الهند من أفضل أنواع زيوت الشَّعر؛ فهو الزيت الأول الذي يمتلك خاصيّة تنعيم الشَّعر وتطويله وتغذيته.
وعلى الرُّغم من ذلك، فإنَّ كثيراً ...
1145
2015/01/26
10123
أخطاء تفعلينها في المطبخ
[caption idattachment_3336 alignalignnone width300] أخطاء تفعلينها في المطبخ[caption]

1 تغسلين يديك قبل الطبخ: نعم، هذه خطوة أولية جيدة لكن البحث يظهر بأنّك تحتاجين لغسل يديك عدّة مرات أثناء الطبخ للبقاء آمنة. حاولي غسل يديك كلّ مرّة تقومين ...
1168
2015/01/26
10124
ما هي المدة اللازمة لتسخين سيارتك صباحاً؟
[caption idattachment_3166 alignalignnone width300] ما هي المدة اللازمة لتسخين سيارتك صباحاً؟[caption]

هل تعلم أن تسخين محرك سيارتك في صباح الأيام الباردة من فصل الشتاء لا يتطلب أكثر من 30 ثانية وأن الوقت الإضافي الذي تترك خلاله محرك سيارتك في ...
1185
2015/01/25
10125
نصائح وخطوات تجعلك أكثر شباباً
[caption idattachment_3163 alignalignnone width300] نصائح وخطوات تجعلك أكثر شباباً[caption]

تشعر الكثير من النساء بالقلق والكآبة عندما يتقدم بهن السن، باعتبار ان الشيخوخة تسرق الجمال. لكن فريق لايف ستايل من «إيلاف» يعطيك بعض الخطوات والنصائح ...
1165
2015/01/25
10126
النوم الصحي للطـفل
[caption idattachment_3160 alignalignnone width300] النوم الصحي للطـفل[caption]

هناك بعض الأخطاء نقـع فيها :
1 إن تأخر النوم بالنسبة للطفل يحدث عنده توترات عصبية وخاصة عندما يستيقظ للمدرسة ولم يأخذ كفايته من النوم مما قد يؤدي إلى عدم التركيز ...
1167
2015/01/25
10127
قواعد عامة في اتكيت المناسبات
[caption idattachment_3157 alignalignnone width300] قواعد عامة في اتكيت المناسبات[caption]

الزهور في المناسبات له دائما وقع جميل في نفس من يرسل إليه بل ومن يرسله أيضًا. إنه رمز
للمشاعر الرقيقة. مشاعر الحب والمودة والإعزاز التي لا يمكن أن يعبر ...
1193
2015/01/25
10128
انفصال الأباء وأثره النفسي على الأبناء
[caption idattachment_2947 alignalignnone width278] انفصال الأباء وأثره النفسي على الأبناء[caption]

الطلاق يبدأ بالتأثير على الأبناء بعد الانفصال مباشرة ثم يبدأ في الانخفاض تدريجيا ففي السنة الأولى خاصة يكون الأولاد عدوانيين ومتذمرين وكثيري ...
1203
2015/01/24
10129
الحُب ينمي الخلايا العصبية المسؤولة عن الذاكرة والتعلم في المخ
أظهرتْ دراسة طبية حديثة أن الوقوع فى علاقة حب جديدة يعمل على زيادة نمو الخلايا العصبية المسؤولة عن الذاكرة والتعلم في المخ، وحماية الإنسان من تدهور الحالة العقلية المرتبطة بالتقدم في السن من خلال إمداده بالمواد ...
1173
2015/01/24
10130
5 تسريحات تسبب تساقط الشعر
[caption idattachment_2940 alignalignnone width300] 5 تسريحات تسبب تساقط الشعر[caption]

ما من شكّ بأنّك تهتمّين دائماً بجمال شعرك وتقومين بأجمل التسريحات لتكون طلّتك مميزة على الدوام. ولكن هلّ فكرت ولو لمرّة بأن بعض التسريحات التي تقومين بها ...
1190
2015/01/24


تابعنا على
تصميم وتطوير