القلق مرض العصر وهو السبب في الكثير من أمراض مثل القلب والضغط والسكر لذلك من المفيد أن تعرف كمية توترك
1. هل تراودك الأحلام المزعجة؟؟
نعم
 لا
2. هل تعاني من فقدان الشهية للطعام؟
 نعم
 لا
3. هل تعني من الصداع؟؟
 نعم
 لا
4. هل تتقلب في الفراش قبل النوم؟؟
 نعم
 لا
5. هل تميل إلى الإكتئاب؟؟
 نعم
 لا
6. هل ضيعت على نفسك فرصًا لانك خشيت أن تنتهزها؟؟
 نعم
 لا
7. هل تتوهم دائمًا بحدوث المصائب؟؟
نعم
 لا
8. هل تندم دائمًا على أشياء قمت بها في الماضي؟؟
 نعم
 لا
9. هل تشعر في كثير من الأحيان بالهم والخوف والحزن؟؟
 نعم
 لا
10. هل تعاني من عدم القدرة على التركيز والإنتباه؟؟
 نعم
 لا