واحة

لهذه الأسباب تناول البيض النيء

4

لا شك أن البيض من المواد الغذائية المفيدة للجسم، وتختلف الطريقة المفضلة في تحضيره من شخص لآخر، لكن خبراء التغذية يرون أن تناول البيض النيء هو أفضل وسيلة للحصول على العناصر الغذائية المفيدة فيه. يُعد البيض من المواد الغذائية الضرورية، فهو مصدر غني بالبروتين وبعض المعادن والفيتامينات وغيرها من المواد الضرورية للجسم. ويمكن تناول البيض […]

اقراء المزيد

شخير الرجال أعلى 40% من مثيله لدى النساء .. ماهو العلاج ؟

2

يعاني الملايين من الناس يومياً من شخير أزواجهم أو زوجاتهم، فالنوم طوال الليل إلى جانبهم مزعج جدا، فوضع كهذا يدفع الكثيرين للفرار والنوم في أي مكان آخر في البيت حتى لوكان على أحد المقاعد، وهذا بدوره يؤثر على استقرار الحياة الزوجية. ويتوجب علينا مواجهة هذه المشكلة بطرق طبية، ومن المعروف أن نسبة الأشخاص اللذين يشخرون […]

اقراء المزيد

خطورة استعمال ورق الألمنيوم

6

لقد شاع إستخدام ورق الألمنيوم (القصدير) لأغراض عدّة، منها الطبخ والتغليف.. ولكن هل تعلم ما هو أثر سوء إستخدامه على جسم الإنسان؟.. إنه يتراكم في الجسم ويتسبّب بعدّة أمراض .. ** كيفية الاستخدام الصحيح لورق الألمنيوم ” القصدير ” : 1- صُمّم ورق الألمنيوم لتغليف الأطعمة، وليس لإستخدامه في عملية الطبخ. 2- يتكوّن هذا الورق […]

اقراء المزيد

الانترنت يدمر العلاقات الزوجية

1

كلما أصبحَ الاتصال بالإنترنت أسهل زاد الإغراء الذي يفرزه العالم الافتراضي، فالإنترنت أصبح كالعنكبوت بعدة أرجل، منها ما تنصب الأفخاخ للآخرين، ومنها ما ترخي العنان؛ لتطلق فريسة كانت على وشك الاختناق. تطرقت كلية العلوم التكنولوجية التابعة لجامعة ساوباولو المسماة «جامعة أوسب» إلى دراسة تحدثت عن جوانب محددة من التطور الكبير في عالم الإنترنت، وبخاصة تلك […]

اقراء المزيد

ما لا تعرفونه عن فوائد زيت البندق

5

لاشك أن البندق من المكسّرات اللذيذة ذات الفوائد العديدة للقلب والشرايين والمخ والحمية أيضًا ولكن ماذا عن زيت البندق؟ نقدم لك عشر فوائد مذهلة لزيت البندق: 1. في الطهي: زيت البندق ذو مذاق حلو ويمكن استخدامه في الطهي بطرق عدة حيث يمكن وضعه على السلطة أو استخدامه في تصنيع بعض الصلصات اللذيذة مثل صلصلة الخل. […]

اقراء المزيد

«اتيكيت» وجبات العمل

3

من المعروف أن لكل دعوة عمل غرضاً خاصاً بها وفترة زمنية محددة تمتدّ عليها، لدور هذه اللقاءات في مناقشة وإبرام الصفقات، وإضفاء نوع من الحميمية على العلاقات التجارية. وسوف نسلّط الضوء على ما تقدّم: 1. وجبة الفطور تعتبر وجبة الفطور مناسبة للأعمال العاجلة، ولنقاش أمر هام حدث في يوم قريب، أو قد تحصل بسبب عدم […]

اقراء المزيد

أمراض تصيب طلاب المدارس فاحذروها

6

كون أن المدارس تحوي أعدادا كبيرة من الطلاب فمن الطبيعي أن يصاب بعض الطلاب خلال العام الدراسي بمجموعة من الأمراض التي تنتشر في المدارس نتيجة كثرة الإختلاط والتي تنتقل عن طريق العدوى بينهم، و أبرز تلك الأمراض وكيف يمكن حماية الطلاب منها. – نزلات البرد: عدوى فيروسية هي نتيجة إصابة الطلاب بنزلات البرد، وتكون مصحوبة […]

اقراء المزيد

الغذاء والتخلف العقلي عند حديثي الولادة

2

تحدث التشوهات الخلقية عند الأطفال نتيجة لاختلال في التكوين البيولوجي لبعض التفاعلات الحيوية في الجسم. وتظهر هذه الاختلافات على شكل تخلف عقلي أو تشوه خلقي عند بعض الاطفال؛ لأن قمساً من هذا التخلف العقلي سببه نقص في بعض التفاعلات الكيمياوية أو نقص أو زيادة في بعض الأحماض الامينية وهي الأحماض المكونة للبروتين . وهنالك أمراض […]

اقراء المزيد

وصفة لإزالة الشعر من الجسم نهائيا والى الأبد دون أن ينمو مرة أخرى

4

كيف تتخلصي من الشعر الزائد ولا يظهر مرة أخرى نهائيا، البعض يعتقد أن هذا أمر مستحيل، ولكن نقدم هذه الوصفة لازالة الشعر نهائيا 1. الطريقة الاولى نخلط جيدا ملعقة من حمض الليمون مع كوب من السكر وإضافة ثلاث ملاعق كبيرة من الماء المغلي ذوبي هذا الخليط في وعاء صغير على نار هادئة عندما يبرد الخليط […]

اقراء المزيد

7 طرق تعيد الثقة المكسورة في العلاقة الزوجية

1

إن المرأة أو الرجل، ربما يتسببان بسوء تفاهم كبير بينهما، بسبب زلة لسان لا تقدم ولا تؤخر في الحياة. وقد تبقى هذه الزلة ضمن حدودها الضيقة، ولا تتسبب في حدوث إعصار في العلاقة الزوجية، وتبقى زوبعة في فنجان أو تعمل المخيلة عملها، وتخرج الزوبعة عن إطار الفنجان لتصبح إعصاراً مدمراً. زلة اللسان هنا تتعلق دائماً […]

اقراء المزيد