واحة

الفوائد الصحية من زيت الصنوبر

Untitled-21

الجميع يعلم ما هو الصنوبر ولكن القليل الذين يعرفون ان هناك ايضا زيت الصنوبر المستخرج منه والذي يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية مثل قدرته على تقليل الالتهاب والاحمرار، والحماية ضد التهابات الجيوب الأنفية، وتخفيف وطرد المخاط والبلغم، وعلاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية، وتعزيز الجهاز المناعي، ومحاربة الفطريات والالتهابات الفيروسية، وتحفيز العقل و الجسم، وحماية […]

اقراء المزيد

الشوكولا يعالج السعال أسرع من الأدوية

Untitled-23 copy

نصاب جميعنا بالسعال، لكن بعضنا يسرع إلى تناول الأدوية، وبعضنا الأخر لا يفضل استخدام الأدوية فيلجأ إلى الأعشاب الطبيعية والمشروبات الساخنة، مثل الزعتر والبابونج والعسل وشوربة الدجاج والماء الدافئ بالعسل والليمون، لكن هل خطر على بالك يوما أن تجرب الشوكولا كعلاج للسعال؟ الأغلب لم يخطر في باله، إلا أن البروفيسور ألين موريس، رئيس دراسات القلب […]

اقراء المزيد

كيف تتعاملين مع السوشيال ميديا في فترتي الخطوبة والزواج؟

Untitled-26 copy

تبالغ العديد من الفتيات الحديثات العهد بالخطوبة والزواج، بمشاركة صورهن وتفاصيل كثيرة عن أنفسهن وعن شركائهن، ولكن هل فكرنا يوماً بأنه من الممكن ألا تستمر مرحلة الخطوبة وأن يتم اعلان الانفصال لعدم توافق الطرفين!! فكما ورد عن النبي، صلى الله عليه وسلم: «استعينوا على قضاء أموركم بالكتمان»، وإن فكرنا لماذا؟! سنقول بأن واحداً من أهم […]

اقراء المزيد

لماذا نشعر بوجود شخص من حولنا والغرفة فارغة؟

Untitled-28 copy

هذا السؤال يتطلب جواباً علمياً بعيداً عن أي افتراضات أخرى تتعلق بحديث بعضهم عن الأشباح والجن أو ما شابه. علمياً، فإن لهذا السؤال جواب من شقين؛ الأول يتعلق بمستويات الطاقة من حولنا، والثاني يتعلق بعقلنا الباطن. أما بالنسبة للأول، فكل شيء من حولنا يتكون من ذرات، وهذا الذرات لديها مستويات طاقة، وقد تتحرك وإن بقي […]

اقراء المزيد

بسكويت الأوريو في البيت

Untitled-27 copy

المقادير كوب و1/4 دقيق. رشة ملح. ملعقة صغيرة فانيليا. بيضة. 1/2 كوب سكر بودرة. 1/2 كوب زبدة. 1/2 كوب كاكاو خام. ملعقة صغيرة بيكنج بودر. مقادير الكريمة 1/2 كوب زبدة. ملعقة صغيرة فانيليا. كوب و1/2 سكر بودرة. طريقة التحضير يخلط الدقيق والبيكنج بودر والملح والكاكاو. يخفق السكر مع الزبد ثم يضاف البيض والفانيليا. يضاف خليط […]

اقراء المزيد

تجنبي سكب الزيت الحار في المجلى

Untitled-30

يلجأ الكثير من ربات المنازل إلى التخلص من الزيت المستخدم في القلي بسكبه في مصرف المياه بالمطبخ. إلا أن الخبراء يحذرون من هذه العادة، التي يمكن أن تتسبب بانسداد مصارف المياه. وتكون العديد من الزيوت والزبدة والدهون في حالة سائلة عندما تكون ساخنة، لكنها تتحول إلى الحالة الصلبة في درجة حرارة الغرفة، بحسب ما نقلت […]

اقراء المزيد

ما أسباب آلام الجانب الأيمن من البطن؟

Untitled-29 copy

آلام البطن مشكلة شائعة، ويمكن أن يكون ذلك بسبب عسر الهضم بعد تناول الطعام أو الإمساك أو الغازات، وعادة ما يزول من تلقاء نفسه بعد مرور بعض الوقت، ولكن إذا واجهت ألما حادا على جانب معين من بطنك وظل موجودا لفترة طويلة فهذا أمر غير طبيعي. و يمكن أن يحدث الألم على جانب البطن الأيمن […]

اقراء المزيد

أسرار خفية للفواكه والخضروات الحمراء

Untitled-32

إن الفواكه والخضر الملونة بشكل طبيعي هي مصدر للعناصر الغذائية المهمة التي تسهم في حماية الجسم من الأمراض، والحفاظ على الصحة والنشاط والحيوية. كما ان تناول خليط من الألوان مرادف للتوازن في الصحة، مشيرة الى أن الفواكه والخضروات ذات اللون الأحمر تحتوي على مادتي الليكوبين والانثوسيانين، المضادتين للأكسدة، واللتين تساعدان على تجنّب خطر الإصابة بالأزمات […]

اقراء المزيد

العلاقة من شرب الكولا والعنف!

Untitled-33 copy

كشفت دراسة علمية أن استهلاك المشروبات الغازية بشكل كبير يرتبط بزيادة التعامل بشكل عنيف بين المراهقين. وجاء في الدراسة أن المراهقين الذين يشربون أكثر من خمس معلبات من المشروبات الغازية يكونون أكثر عرضة للقيام بأفعال عنيفة تتضمن الاعتداء على الغير وحمل أسلحة. وتم إجراء الدراسة في بوسطن بولاية ماساتشوستس، وشملت ألفا و878 مراهقا في الفئة […]

اقراء المزيد

كوني مختلفة وفاجئي زوجك بالتجديد!!

Untitled-5 copy

 حتى لا يعرف الملل طريق بيتك، عليك أن تكوني متجددة دائماً حتى لو بلمسات بسيطة، ولا أقصد هنا فقط التغيير في مظهرك، إنما أظهري لزوجك كل يوم جانباً مختلفاً في شخصيتك، وجددي من علاقتكما دائماً، فكوني له أماً وأختاً وزوجة وصديقة وحبيبة بأن تهبي له مشاعرك وتهتمي بمشاعره، وفاجئي زوجك دائماً بطرق مختلفة كالآتي: – […]

اقراء المزيد