واحة

3 طرق للتعامل مع زوجك المسرف

unnamed (8)

إدارة ميزانية الأسرة، وتوفير جزء من الأموال كمدخرات لتأمين المستقبل أمر مهم، ولكن إذا كان زوجك مسرفاً، وينفق الكثير من الأموال على بعض الإيماءات الرومانسية، مثل هدية ثمينة، أو عشاء فاخر، يكون من الصعب إحباطه بدعوى الحفاظ على الأموال. لكن هناك طرق للتعامل معه، إليكِ أهمها.. -أديري أموالك، لا شريكك أنتِ تهدفين إلى الحفاظ على […]

اقراء المزيد

دراسة مخيفة عن النساء اللواتي يعشقن التسوق

unnamed (11)

كشفت دراسة حديثة أنّ حب التسوق والافراط به يأتي بسبب الحزن والكآبة والوحدة، مبينةً أنّ المصاب به عرضة للإدمان، الأمر الذي يجب أن يتم معالجته لمخاطره على الشخصية والحالة المادية. وتوصلت دراسات حديثة إلى أنّ التسوق يصيب بالوحدة والكآبة، وهو ما يؤدي إلى الغرق في دوامة حزن يتم الخروج منها بالتسوق، وبالتالي الغرق أكثر فأكثر. […]

اقراء المزيد

طريقة عمل الكبسة السورية بالخضار

unnamed (10)

المكوّنات أرز بسمتي منقوع ومصفّى – كوبان ونصف فخذ دجاج مع الجلدة – 3‏ مرق دجاج – لتر ونصف (أي 12 كوبا)‏ زيت نباتي – نصف كوب طماطم حجم متوسط، مقطّعة إلى مكعبات صغيرة – 3‏ فلفل رومي ملوّن جحم صغير، إلى مكعبات صغيرة – 3‏ بصل حجم متوسط، مفروم فرماً ناعماً – 1‏ كبش […]

اقراء المزيد

7 علامات على أنّكِ أمّ متساهلة

unnamed (9)

الأمومة مهمّة صعبة، أنتِ بحاجة للحزم من أجل تربية صغيرك، وفي نفس الوقت قد تتغلب عليكِ عاطفة الأمومة، فتفرطين في بعض القوانين، لا بأس بالتفريط في بعض المواقف، ولكن هناك فرق بين التوازن أو التفريط لمرة واحدة، وأن تكوني أمّاً متساهلة، تفرط في تدليل طفلها، وغير قادرة على جعله طفلاً منضبطاً يستطيع التحكم في نفسه […]

اقراء المزيد

7 طرق لغسل شعركِ من دون استخدام الشامبو

unnamed (12)

تنزعج الكثير من النساء من روتين غسل الشعر، ويتعين في حفاظ على حيوية الخصل ونضارتها على الدوام. إليكِ 7 طرق تتيح لك غسل شعركِ، والاعتناء به من دون استخدام أي نوع من أنواع الشامبو: صودا الخبز إذا كنتِ تريدين الاستعانة بمنظف طبيعي لشعرك، فيمكنكِ خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز في كوب ماء دافئ، وتقلّيبه […]

اقراء المزيد

نصائح رجيم للتخلص من الكرش بعيدًا عن تمارين البطن

unnamed (7)

قد تكون تمارين البطن مزعجة لكثيرين، ولتلافيها، ينصح “لو كال دايت كلينيك” ببيروت باتباع بعض نصائح الرجيم المساعدة في إنقاص الوزن، والقضاء على الكرش، وتقضي نصائح الرجيم للتخلص من الكرش، من دون أداء تمارين البطن، بـ: -تناول الفطور المعدّ من البروتين والألياف، على أن يشمل البيض ومشتقات الحليب قليلة الدسم وخبز القمح الكامل، مع كمٍّ […]

اقراء المزيد

منها ورق الفواتير.. 5 أشياء «لا تتوقعها» تضر بجلدك

unnamed (6)

نستخدم أشياءً كثيرة في حياتنا اليومية، ربما لا نعرف مدى ضررها على الجلد، فما تلك الأشياء التي تضر ببشرتك؟ إليك 5 أشياء تصادفها في حياتك اليومية وتضر بالبشرة كالتالي : -ورق الفواتير وجدت دراسة أجريت عام 2014 في جامعة ميسور أن لمس ورق الفواتير، يمكن أن تؤدي إلى امتصاص الجسم مادة لـ BPA، وهي مادة […]

اقراء المزيد

لا تسمحي لزوجك بهذه التصرفات معك حتى لو كانت «مزحاً»

3

التفاهم والاحترام والحب من أساس الحياة الزوجية، لكنكِ قد تتفاجئين ببعض التصرفات التي يفعلها زوجك، والتي تؤدي إلى زعزعة الزواج . عليكِ ألا تسمحي بحدوثها أو تكرارها، لذلك انتبهي الى 3 من هذه المواقف الحرجة والتي تعد أساسًا للمشكلات الزوجية: إهانة الزوج لزوجته حتى وإن كان على سبيل المرح او المزاح، لا تسمحي لزوجك بإهانتكِ […]

اقراء المزيد

ماذا تعني النقطة الحمراء التي يضعها الهنود على جبهاتهم؟

4

لعل أكثر ما يُميِّز شعب الهند، هو النقطة الحمراء التي تُزيِّن جباه النساء والرجال أحيانًا. ليست فقط الهند، بل بعض دول جنوب آسيا مثل بنغلاديش، سيريلانكا، نيبال، وموريشيوس، يضعون النقطة الحمراء الصغيرة على الجبهة. فهل تساءلت من قبل عن دلالتها ومعناها؟ هذه الأيام، أصبحت النقطة الحمراء مجرد زينة تتزيَّن بها النساء في تلك الدول بمناسبات […]

اقراء المزيد

لا ترمي الأرز المعجن.. إليك طرق إنقاذه

5

يعتمد الأرز دائمًا في تسويته على السوائل، سواء كانت مياه أو شوربة، حيث تلعب هذه السوائل دورًا هامًا؛ إما تجعله «مفلفل» منفصل الحبات أو معجن متماسك وكأنه كتلة واحدة. وتؤدي الزيادة في معدل السوائل بالأرز إلى جعله كالعجين، أثناء الطهي، وهي من أهم وأكثر المشاكل شيوعًا عند تحضيره، حيث يستحيل تقديمه، بل يتم إلقائه في […]

اقراء المزيد